前回のブログでは、年代別によくある美容・体調のお悩みをご紹介しました。しかし同じ年代でも、「悩みが全然違う」「同じケアをしても合わない」そんなふうに感じたことはありませんか？
東洋医学では、お悩みの出方は【年齢】だけでなく【体質】の傾向によっても変わると考えます。はりきゅう calmの美容鍼灸では、体の状態を東洋医学的にみながら、以下の４つのタイプに分けてケアを行っています。
【肝タイプ】
ストレスの影響を受けやすいタイプ
もともと肌にハリがあり、引き締まった素肌が魅力の肝タイプ。ただし、ストレスや緊張状態が続くと巡りが滞り、以下の不調が出やすくなります。
- シミ（肝斑）
- 眉間のシワ
- クマ
- 頭痛
仕事や人間関係などで気を張りやすい方、無意識に力が入りやすい方に多いタイプです。
【脾タイプ】
むくみ・たるみが出やすいタイプ
もともと柔らかく、モチっとした肌質が魅力の脾タイプ。一方で、お腹が弱かったり、冷えやすい傾向があり、胃腸に負担がかかると肌にも影響が出やすくなります。
- むくみ
- たるみ
- 毛穴のお悩み
- ニキビ／吹き出物
甘いものや冷たい飲食が多い方、疲れるとすぐ体が重くなる方に多いタイプです。
【肺タイプ】
乾燥・刺激に弱いタイプ
もともと肌が薄く、とても繊細でデリケートな肌質の肺タイプ。乾燥や外的刺激の影響を受けやすく、肌トラブルが起こりやすい傾向があります。
- 乾燥肌
- 敏感肌
- アトピー性皮膚炎
季節の変わり目や、スキンケアを変えたときに揺らぎやすい方に多いタイプです。
【腎タイプ】
エイジングサインが出やすいタイプ
もともと潤いのある、健康的な素肌を持つ腎タイプ。しかし、睡眠不足や疲労の蓄積が続くと回復力が落ち、老化サインが出やすくなります。
- シワ
- シミ
- くすみ
- ほうれい線
年齢を重ねるほど、「きちんと休めているかどうか」が肌に表れやすいタイプです。
体質を知ることが、美容の近道
同じお悩みでも、原因や整え方は人それぞれ。はりきゅう calmの美容鍼灸では、体質やその日の状態を見ながら、お肌と体、両方の土台を整えていきます。
「自分の体質を知りたい」
「今の自分に合う美容を選びたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
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