出産後、
「疲れが抜けない」
「気分が不安定」
「冷えやむくみが気になる」
など、さまざまな不調を感じることはありませんか？
これは、ホルモンバランスの変化や自律神経の乱れが原因かもしれません。
産後の体は、妊娠・出産を経て大きく変化し、
心身ともにデリケートな状態。
そんなときにおすすめなのが、鍼灸によるケアです。
1. 産後のホルモンバランスの乱れとは？
妊娠中に増えていた女性ホルモン（エストロゲン・プロゲステロン）は、
出産後に急激に減少します。
この変化により、以下のような症状が現れることがあります。
・ 倦怠感・疲れやすい
・ 気分の落ち込み・イライラ
・ 冷え・むくみ
・ 肩こり・腰痛
・ 母乳の出が悪い
これらの不調は、ホルモンバランスだけでなく、
自律神経や血流の乱れも影響しています。
2. 鍼灸で産後の不調を整える理由
鍼灸は、ツボを刺激してホルモンバランスや
自律神経を整えるのが得意な施術。
血流を促進し、体の回復をサポートしてくれます。
特に、産後の体には次のような効果が期待できます。
・ 自律神経を整え、気分の浮き沈みをやわらげる
・ 血流を促し、冷えやむくみを改善
・ 肩こり・腰痛などの体の痛みを緩和
また、鍼灸は薬を使わず体に負担をかけずにケアできるため、
産後のデリケートな体にも安心です。
3. 産後ケアには定期的なメンテナンスを
産後の体は、時間をかけて回復していきます。
鍼灸で定期的にケアをすることで
ホルモンバランスが整い、不調の改善につながります。
「産後の不調が続いている」「気分が落ち込みやすい」
と感じたら、無理せず鍼灸の力を借りてみませんか？
あなたの体がゆっくりと回復するサポートをします。
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