整体で股関節の痛みをケア！（50代女性）

『股関節の痛みがありましたが、
　とても良くなりました。
　悪いところをいろいろ説明していただいたので
　家でもためしていきたいと思います。』

N.Tさん（50代女性）

N.Tさんは寝ている時や座っている時にも、
股関節の外側に痛みが出ていました。

整体コースで、まずは股関節の動きを確認。
すると「柔軟性の低下」よりも「筋力低下」により
股関節の動きのバランスが悪くなっていました。

緊張の強い筋肉は整体で緩めながら、
ストレッチも行って股関節の可動域をUP。

施術後は股関節の痛みは軽減しました！＾＾

座り仕事で筋力が低下しがちなので、
今後も症状が出ないための予防策として
お家でできる内腿のトレーニングをお伝えしました。

セルフケアも合わせて、
これからもしっかりサポートさせていただきます！