ココロとカラダのケアに、もっと気軽に鍼灸を

松山市中須賀のプライベート鍼灸サロン

WEB 予約
アクセス
お友達追加
公式Instagram
日々のInstagram
季節の養生

秋の【乾燥】も悪いことばかりじゃない!

季節が変わり少し肌寒くなってくると
空気も急に乾燥し出します。

空気が乾燥すると
お肌のカサつき始めます。
喉や呼吸器も不調を感じやすいです。

風邪を引きやすくなったり、
なんだか悪いことばかりな気が…

しかし、夏に胃腸の不調を感じていた人は
この秋の乾燥が救世主です!!

東洋医学では夏は「脾」の季節。
冷たい飲食物や湿気によって
ダメージを受けやすいです。

ジメジメした梅雨時期や
台風シーズンに何かと体調がすぐれないのは
湿気に「脾」がやられているから。

そして夏バテも「脾」がダメージを受けた結果です。

この「脾」は湿気が大の苦手ですが
反対に乾燥は大好きです!!

乾燥した状態だと「脾」は調子が良い♪

だから秋になって空気が乾燥しだすと、
夏の後半ごろから調子が悪かった人も
胃腸の調子が良くなり始めます◎

ただし、胃腸の調子がいいからといって
秋の美味しいものの食べ過ぎにはご注意くださいね^^

月村 麻美

1989年 静岡生まれ。ヨガインストラクターをしていた際に「より1人1人のココロとカラダの不調改善の力になりたい」と思い、鍼灸師に。あなたが「自分らしく、健やかで穏やかな日常を過ごす」サポートをします。【鍼灸/美容鍼灸/よもぎ蒸し/マタニティ鍼灸/アロマ/ヨガインストラクター】

コメント

この記事へのコメントはありません。

関連記事

  1. 2月が勝負!春に向けて始める冷え対策で健やかなカラダへ
  2. 鍼灸×整体で辛い頭痛を根本ケア
  3. 冷えを根本から改善するには?鍼灸とセルフケアで冷え知らずのカラダへ
PAGE TOP