最も「表情筋」と酷使する【感情】は？

昨日のブログで「表情」と「シワ」の関係をお話ししましたが、では最もたくさんの「表情筋」を使っているのはなんだと思いますか？

笑った顔？

怒った顔？

泣き顔？

喜ぶ顔？

心配顔？

最も「表情筋」を使って作られるのは「嫌悪」の表情です。

怒った表情で強く【収縮】するのはこの3つ。

• 鄒眉筋
• 鼻筋
• 下唇下制筋

意外と少ないですよね？

喜んだ表情で強く【収縮】するのは、

• 眼輪筋
• 上唇挙筋
• 小頬骨筋
• 口角挙筋
• 大頬骨筋
• 笑筋

怒った顔よりも喜んでいる顔の方が

よりダイナミックに「表情筋」が使われています。

では「嫌悪」のときは？

嫌悪の表情で強く【収縮】するのは、

• 眼輪筋
• 鄒眉筋
• 鼻筋
• 上唇挙筋
• 小頬骨筋
• 口角挙筋
• 大頬骨筋
• 笑筋
• 口輪筋
• 口角下制筋
• オトガイ筋

こんなにたくさんの「表情筋」を使って「嫌悪」の表情を作っています。

ついイライラしてしまう。

仕事や人間関係などで嫌な気持ちを抱えてしまっている。

余裕がなくて鬱々としている。

そんな方はたくさんの「表情筋」がギュッと【収縮】しているので、定期的に強張ったお顔もココロも緩めてあげましょう＾＾