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「癖になっている表情」と「シワ」の関係

私たちの顔面には「表情筋」があり、コミュニケーションに重要な役割を担っています。

感情を表す時に「表情筋」がギュッと【収縮】して表情を作ります。

この「表情筋」は皮膚にくっついているので、「表情筋」が【収縮】することで顔面の皮膚が動いて表情が作られます。

これは表情が作られるメカニズムですが、シワも同様です。

「表情筋」がギュッと【収縮】することで、筋肉の上にのっかる皮膚が縮まりシワが形成されます。

もし、あなたがいつも「怒った表情」をしていたら、「怒った表情」を作る「表情筋」が【収縮】して硬くなり、シワができやすくなってしまいます。

表情を作らないことは不可能なので、マッサージや美容鍼灸などで【収縮】して硬くなった「表情筋」を柔らかくほぐして上げることが重要です。

いつもニコニコしている人の「笑いジワ」はチャーミングですが、おでこや眉間などのシワは刻みたくないものです。

最近考え事が多くて、気がつくと眉間にシワを寄せてしまう。

モニターをみることが多く、目が疲れてくると目元に力が入ってしまう。

いろんな理由で人それぞれ「癖になっている表情」があると思います。

そのシワが刻まれてしまう前に定期的に強張った「表情筋」をリリースしてあげましょう!

月村 麻美

月村 麻美

1989年 静岡生まれ。ヨガインストラクターをしていた際に「より1人1人のココロとカラダの不調改善の力になりたい」と思い、鍼灸師に。あなたが「自分らしく、健やかで穏やかな日常を過ごす」サポートをします。【鍼灸/美容鍼灸/よもぎ蒸し/マタニティ鍼灸/アロマ/ヨガインストラクター】

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