よもぎ蒸しの入り方

よもぎ蒸しは、専用の壺の中によもぎと薬草を入れてコンロでぐつぐつと沸騰させ、その蒸気で下半身を温める韓国の伝統的な民間療法です。よもぎのエキスを含んだ蒸気を皮膚や粘膜から吸収することで、女性特有の悩みや冷え症などに効果があります。

よもぎ蒸しの流れ

1. 服を脱ぎ、身につけているものを全て外してください。
2. 専用のマントを着ます。マントはお顔と両手が外に出せるようになっています。よもぎ蒸し途中での水分補給や汗拭き、読書なども可能です。またお顔を外に出せることで、「のぼせやすくてサウナは苦手」という方も快適に受けていただけます。
3. 座浴器を覆い被すように座ります。
4. 30分かけて下半身を中心に、全身を蒸し温めます。お手元のリモコンで温度調節も可能です。座り方を変えることで温める部位も調整できますので、色々試しながらよもぎ蒸しをお楽しみください。
5. よもぎ蒸し終了後は、よもぎの成分を肌に馴染ませるためにタオルで軽く拭うだけにします。よもぎ蒸しでかいた汗はベタつきのないサラサラした汗です。お肌もサラッとスベスベになります。

注意事項

• 妊娠中や血圧異常など、健康に不安のある方はかかりつけ医に相談の上ご利用ください。
• 生理中の方はご遠慮いただいております。